ปวดท้องประจำเดือน สัญญาณเตือน! ของโรคร้าย ที่ต้องระวัง

 ปวดท้องประจำเดือน

ปวดท้องประจำเดือน

ปวดท้องประจำเดือน เป็นอาการที่ผู้หญิงทุกคนไม่อยากประสบพบเจอเเต่ก็ไม่สามารถหลีกเลี้ยงได้ อาการ ปวดท้องประจำเดือน นั้นเกิดได้จาก การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิง ซึ่งก็ถือว่าเป็นเรื่องปกติธรรมดาสำหรับผู้หญิง บางคนมีอาการปวดท้องประจำเดือนเล็กน้อย เเต่ในบางคนกลับปวดมากจนไม่สามารถดำเนินชีวิตประจำวันได้เป็นปกติได้เช่นกัน ที่สำคัญไปกว่านั้น หากพบว่ามีอาการปวดมาก ก็ควรหันไปพึ่งหมอ หรือไม่ก็หายามารักษา เพราะอาการดังกล่าว อาจมีผลมาจากการผิดปกติ ที่เกิดจากโรคอื่นๆก็เป็นได้ ดังนั้นเเล้วคุณผู้หญิงควรที่จะป้องกัน เเละรีบรักษาก่อนจะเป็นปัญหาใหญ่ที่แก้ยาก สำหรับวันนี้ สมุนไพรคุณสัมฤทธิ์ ได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับอาการปวดท้องประจำเดือน มาฝากคุณผู้หญิงทุกคน

79b93d07a2d089e71cd9b1208b2f463a
รศ.นพ.สุวิทย์ บุณยะเวชชีวิน

รศ.นพ.สุวิทย์ บุณยะเวชชีวิน แพทย์ผู้เชี่ยวชาญสาขาสูติ-นรีเวชวิทยา ภาควิชาสูติศาสตร์-นรีเวชวิทยาคณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ให้ความรู้เกี่ยวกับอาการปวดท้องประจำเดือนหรือปวดท้องเมนส์ว่า ภาวะปวดท้องประจำเดือน หรือปวดระดู เป็นอาการปวดท้องน้อยที่สัมพันธ์กับการมีระดู เป็นปัญหาที่พบบ่อยของสตรีวัยเจริญพันธุ์ โดยแบ่งเป็น 2 แบบ ได้แก่

แบบธรรมชาติ

ซึ่งเป็นภาวะปวดท้องน้อยจากมดลูกหดเกร็งระหว่างมีระดู โดยไม่มีโรคร้ายใด ๆ ซ่อนอยู่ ทุกครั้งที่มีประจำเดือนมดลูกจะสร้างสารตัวหนึ่งชื่อ พรอสตาแกลนดินส์ มีฤทธิ์ทำให้มดลูกบีบตัวเป็นพัก ๆ เพื่อไล่เลือดออกมา แต่มีผลต่อระบบเส้นเลือดบีบตัว กล้าม   เนื้อบีบตัว และลำไส้บีบตัวผิดปกติ ซึ่งการบีบตัวของอวัยวะในช่องท้องก็ทำให้มีอาการ เช่น มดลูกบีบตัวไล่เลือดออกมา ทำให้มีการปวดบีบเหมือนโดนอะไรบีบจะมีอาการมากหรือน้อยแตกต่างกันไป และมีอาการเส้นเลือดบีบตัวที่สมอง ทำให้ปวดหัวเหมือนเป็นไมเกรน หรือบางคนมีอาการคลื่นไส้ อาเจียนร่วมด้วย เนื่องจาก ลำไส้ทำงานผิดปกติ ทำให้มีกลุ่มอาการของการมีประจำเดือนเกิดขึ้น และเป็นธรรมชาติที่ผู้หญิงทุกคนต้องทรมานกับอาการดังกล่าว และกลุ่มอาการพวกนี้มักจะมีในช่วงวัยรุ่นและมีแค่ 1 ปีแรก หลังจากนั้นส่วนใหญ่จะปวดลดลง ซึ่งอาการจะปวดมากที่สุดในวันแรกของการมีระดูตรงท้องน้อยหรืออาจปวดร้าวกระจายไปบริเวณหลังหรือต้นขา และทุเลาลง หรือ 1-2 ชั่วโมงก่อนมีประจำเดือน (dailynews.co.th)

เเบบปวดท้องน้อยจากมดลูกหดเกร็ง

ที่เกิดจากพยาธิสภาพภายในอุ้งเชิงกราน สามารถตรวจพบได้ด้วยการตรวจทางคลินิก คืออาการจะตรงข้าม กับแบบธรรมชาติ เช่น ตอนสาว ๆ ไม่ปวดแต่กลับเพิ่งมาปวดตอนอายุมากขึ้น เป็นทีละหลาย ๆ วัน และปวดมากขึ้นทุกเดือน ๆ จนทำงานไม่ได้ต้องลางาน หรือมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น อาจจะมีประจำเดือนไหลมากขึ้นผิดปกติ มี  ไข้สูง มีหนองไหลออกมาทางช่องคลอด ซึ่งแสดงว่าเป็นสัญญาณอันตรายอาจจะมีโรคอื่นซ่อนอยู่ข้างใน ได้แก่ โรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ในบางกรณีที่เป็นมากอาจพบ มีถุงน้ำที่รังไข่ (โรคช็อกโกแลตซีสต์) โรคเนื้องอกของกล้าม เนื้อมดลูก โรคติดเชื้อในอุ้งเชิงกราน

ปวดท้องประจำเดือน

วิธีดูแลอาการปวดประจำเดือน

1.รับประทานยาแก้ปวด ยาแก้ปวดที่นิยมใช้กันคือ ยาพรอนสแตน (Ponstan) ยาแอสไพริน (aspirin) เนื่องจากว่าในยากลุ่มนี้สามารถลดการสร้างพรอสตาแกนดิน จึงช่วยในการลดอาการปวดท้องประจำเดือนได้ นอกจากนี้ยังสามารถใช้รับประทาน ทั้งก่อน หรือ ระหว่างเป็นประจำเดือน เพื่อลดอาการปวดในเบื้องต้นได้เช่นเดียวกันครับ

2.ทานยาคุมกำเนิด ถือเป็นอีกทางหนึ่งทางเลือก ที่สามารถช่วยลดอาการปวดประจำเดือนลงได้ เเต่ในกรณีที่มีอาการปวดมาก เเละอาการไม่ดีขึ้นเพื่อรับประทานยาไปแล้ว ควรปรึกษาแพทย์ เพื่อทำการรักษาเเละวินิจฉัยต่อไป เเละหลังนั้นคุณผู้หญิงสามารถรับประทานยารากสามสิบสมุนไพรคุณสัมฤทธิ์ ควบคู่กับการรักษาทางการเเพทย์จะช่วยให้ได้ผลดียิ่งขึ้น

3.พักผ่อนให้เพียงพอ การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ จะทำให้ร่างกายทำงานได้อย่างเป็นปกติ เเต่การทำงานหนักมากเกินไป มีส่วนทำให้ประจำเดือนมาผิดปกติ ได้เช่นกัน ดังนั้นเเล้ว เมื่อรอบเดือนมา ก็ควรพักผ่อนให้เพียงพอ จะช่วยทำให้ประจำเดือนเป็นปกติขึ้น เเละลดอาการปวดท้องประจำเดือนได้ดีอีกด้วย

4.หลีกเลี่ยงอากาศเย็น เเละอย่าอาบน้ำเย็น พยายามหลีกเลี่ยงอากาศในลักษณ์ที่เย็น ในช่วงที่เป็นประจำเดือน ไม่ว่าจะเป็น อาบน้ำเย็น การตากฝน หรือเเม้เเต่การว่ายน้ำ เนื่องจากว่าในช่วงที่มีประจำเดือนนั้น ระดับฮอร์โมนในร่างกายจะแปรปรวนอย่างมาก อาจจะทำให้ป่วยได้ง่ายขึ้น ภูมิคุ้มกันของร่างกายจะลดน้อยลง เมื่อเป็นเช่นนั้นเเล้ว จะทำให้เป็นไข้ทับระดูได้

5.รับประทานอาหารรสอ่อนย่อยง่าย ในช่วงเป็นประจำเดือน ควรที่จะลดอาหารที่มีรสจัด เเละเปรี้ยว รวมถึงอาหารมัน อาหารสำเร็จรูปต่างๆ เนื้อแดง นม อาหารที่มีรสเค็ม เพราะอาหารเหล่านี้จะทำให้ประจำเดือนมามากกว่าปกติ นอกจากนี้ยังส่งผลให้ปวดท้องประจำเดือนรุนแรงขึ้นอีก ที่สำคัญคือ ควรรับประทานอาหารที่เป็นประเภท ผัก ผลไม้ เเละเนี้อปลาจะช่วยได้มากเลยครับ

6.ทานอาหารที่อุ่นหรือปรุงร้อน งดรับประทานของเย็นๆ อย่างเช่น แตงโม น้ำเย็น เเละน้ำแข็ง เพราะจะส่งผลให้ระบบการไหลเวียนของเลือดไม่ดี ประจำเดือนจะน้อยลง หรือทำให้ปวดท้องประจำเดือนได้

7.อย่าออกกำลังกายหักโหมเกินไป การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ทำเเล้วดีมีประโยชน์กับร่างกายมาก แต่ก็ไม่ออกกำลังกายหนักเกินไป ควรเลือกออกกำลังกายเบาๆ เช่น การเดิน กายบริหารเบาๆ จะช่วยทำให้เลือดไหลเวียนดี เเละงดการมีเพศสัมพันธ์ด้วยนะครับ การมีเพศสัมพันธ์ช่วงมีประจำเดือน เพราะจะทำให้เกิดการติดเชื้อในช่องคลอดได้ง่ายนั่นเอง

รากสามสิบ-13

 

8.ยาสมุนไพรแก้ปวดท้องประจำเดือน ปัญหาการปวดประจำเดือน และประจำเดือนมาไม่ปกตถือเป็นเรื่องธรรมชาติ ที่ผู้หญิงทุกคนต้องพบเจอ แต่ถ้าหากมีอาการมากเกินไป จะส่งผลเสียต่อสุขภาพ รากสามสิบสมุนไพรคุณสัมฤทธิ์ ช่วยบำรุงและฟื้นฟูสุขภาพเพศหญิงให้สมบูรณ์แข็งแรง ช่วยเสริมสร้างฮอร์โมนเพศหญิง และ ช่วยให้ระบบสืบพันธุ์ของเพศหญิงทำงานได้อย่างเป็นปกติ ช่วยให้ประจำเดือน มาเป็นปกติป้องกัน และรักษาอาการปวดประจำเดือนอาการเจ็บป่วยต่างๆ ที่เกิดขึ้น ก่อนและขณะมีประจำเดือน เช่น ปวดท้องน้อยปวดหลัง ปวดหัว เบื่ออาหารคลื่นใส้ อาเจียน อ่อนเพลีย เจ็บคัดเต้านม ท้องอืด ถ่ายเหลว มีสิว หงุดหงิด เครียด เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกาย มีฤทธิ์ต้าน การอักเสบ และ ฤทธิ์แก้ปวด จึงช่วยให้อาการเจ็บป่วยต่างๆทุเลาลงอย่างได้ผล

 

ดูรายละเอียดเพิ่มเติม คลิก! รากสามสิบสมุนไพรคุณสัมฤทธิ์

สนใจสั่งซื้อผลิตภัณฑ์ Facebook คลิก! รากสามสิบสมุนไพรคุณสัมฤทธิ์ หรือ @Line คลิก! @bunditworld

โทร. 043-306484, 091-0637868, 095-6723937

สมุนไพรคุณสัมฤทธิ์

สมุนไพรคุณสัมฤทธิ์ โดย เพ็ญประภาเภสัช ผู้จัดจำหน่าย ผลิตภัณฑ์ ยาแผนโบราณ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร และผลิตภัณฑ ์เพื่อสุขภาพ โดยมีทีมผู้เชี่ยวชาญประสบการณ์มากกว่า 20 ปี ภายใต้เครื่องหมายการค้า ตรา สมุนไพรคุณสัมฤทธิ์ิ์ และตรา คอมพิวเตอร์ ผลิตในโรงงานที่ได้รับมาตรฐาน GMP เเละได้การรับรองจาก อย. ทุกผลิตภัณฑ์

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *